Close-up van poster 2016
Bloemen

ETEN = WETEN

Na de hardlooptraining van ongeveer één uur heeft je lichaam behoefte aan water en koolhydraten.
In Ouverture staan thee, koffie, water en een gezonde snack voor je klaar. Even tijd om uit te blazen.

MINDER STRESS...

Tijdens het hardlopen maakt het lichaam endorfine aan, een stofje dat een geluksgevoel geeft. Het zorgt ervoor dat stress vermindert en zorgen zijn makkelijker te relativeren.
Met vrouwen-onder-elkaar rondom de tafel even napraten doet dat ook.
Er is een positieve boodschap uit de Bijbel en als je wilt kan er voor je gebeden worden.
Om 10:30 uur kan je voldaan weer naar huis, met de hele zaterdag nog voor je in het verschiet!